Dukan-Proteindiät, Prinzip Nummer 1: nur reines und gesundes Protein, Prinzip Nummer 2: Je mehr wir verlieren wollen, desto weniger Kohlenhydrate essen wir, Prinzip Nummer 3: mehr Wasser und Spaziergänge, Stufe Nummer 1: „Auswirkung“, Stufe Nummer 2: „Verdünnung“, Stufe Nummer 3: „Ende“.